I corsi proposti da Mindfulness Parma
Workshop esperienziale
“Un modo di approcciarsi al cibo in modo consapevole, facendo pace con il nostro corpo, accettandoci, migliorando l’autostima e apprendendo un nuovo modo di affrontare il pasto”. Il workshop è tenuto da:
Dott.ssa Maria Laura Battistini, psicologa e mindful eating trainer
Dott. Tullio Matteo Fanti, psicologo e Mindfulness Psicosomatica
Andrea Ditadi, istruttore Mindfulness
Laboratori di
Mindfulness Psicosomatica
Meditazione all'aperto al parco del Carrega (Collecchio)
PERCHE’ NON USCIRE ALL’APERTO?
Immergiamoci con fiducia a contatto con la Natura, con la sua forza, con la sua quiete, con il suo sostegno.
A partire da sabato 19 Settembre alle 17:00 presso il Parco naturale del Carrega pratiche di “MEDITAZIONI ATTIVE PSICOSOMATICHE”
Da sabato 19 Settembre 2020 alle ore 17:00
Il corso è pensato per aiutare le mamme e le persone che fanno parte del nucleo familiare – definito “grembo spirituale” – a creare un ambiente empatico e sicuro per la nuova creatura che presto verrà al mondo.
Verranno utilizzate tecniche di Mindfulness Psicosomatica e tecniche di Biodinamica Craniosacrale.
Il corso è strutturato in 6 incontri nel corso dei quali verranno proposte alcune pratiche guidate, esercizi di energetica e meditazioni attive, allo scopo di riscoprire il contatto con il nostro corpo, con le nostre emozioni e con la nostra energia.
Quando facciamo meditazione non è sempre facile restare in uno spazio di ascolto e il corpo fatica a restare immobile in una posizione statica.
La meditazione Osho Kundalini appartiene alla famiglia delle meditazioni attive ideate da Osho, caratterizzate dall’utilizzo del movimento al fine di “sciogliere” il nostro corpo stressato dalle tensioni della giornata e così acquietare anche la mente.
Ogni Mercoledì proponiamo una meditazione sempre diversa per far conoscere il nostro mondo e il nostro metodo di lavoro.
Il costo di ogni singola meditazione è di 10 euro.
E’ possibile inscriversi alle singole meditazioni.
Il corso è strutturato in 6 incontri nel corso dei quali verranno proposte pratiche guidate, esercizi di energetica e meditazioni attive, allo scopo di riscoprire il contatto con il nostro corpo e riaprire lo spazio del cuore.
Incontri di pratiche di Mindfulness Psicosomatica individuali
10 incontri individuali di sostegno e crescita personale attraverso il Counseling e pratiche di Mindfulness Psicosomatica.
Sedute individuali online sul Giudice Interiore
Il Giudice Interiore è una struttura interna di controllo che definisce i nostri confini e i nostri limiti; il suo operato si manifesta sotto forma di giudizi, preoccupazioni, paragoni e spinte o vere ossessioni al fare.
Nel corso degli incontri si imparerà a conoscere il proprio giudice interiore
Laboratori in preparazione
La Rosa Mistica - online - (proposta in elaborazione - percorso avanzato)
Si tratta di un percorso avanzato dalla durata di 3 settimane, dal lunedì al venerdì.
Ogni singola pratica dura un’ora e l’orario è fissato per le ore 21.00.
Corso non ancora operativo
La Meditazione incontra la Musica - evento gratuito
Un incontro settimanale gratuito dove verrà proposta una meditazione accompagnata da una musica composta “live” in accordo con il momento e il lavoro svolto.
Corso non ancora operativo
Via Quintavalla 20
43044 Collecchio (PR)