7 giorni di Mindfulness
7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness.
Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.
Crediamo che il vero benessere nasca dall‘unione di mente e corpo. Per questo abbiamo unito le nostre competenze: l’approccio scientifico della psicologia e la sensibilità delle pratiche olistiche, per offrirti un’esperienza completa ed efficace.
Per questo di siamo focalizzati sulla Mindfulness Psicosomatica, una pratica adatta a tutti, che non richiede particolari abilità o esperienze pregresse. È un invito a sintonizzarci con il nostro essere in modo più completo, ascoltando sia la saggezza della mente che la voce del corpo.
Avanzato
4 incontri mensili per dare una continuità a chi ha già fatto un percorso di Mindfulness con noi o altrove
DI MESE IN MESE
Per chi inizia
Scopri le pratiche e i benefici della Mindfulness attraverso il nostro percorso base. 8 incontri per riscoprireil tuo benessere
8 INCONTRI
Gli incontri di gruppo e individuali li facciamo in una sala interna del centro olistico “Tintura Madre”, un ambiente tranquillo, riservato e pensato per il benessere.
Strada Langhirano 356, Fontanini (PR), a soli 2 minuti in auto dal Cinecity Campus.
Puoi trovare un comodo e ampio parcheggio gratuito proprio di fronte al centro.
Capire quale percorso sia più adatto alle proprie esigenze è il primo passo.
Se hai bisogno di un consiglio o vuoi semplicemente maggiori informazioni, siamo qui per aiutarti.
Resta sempre in contatto con noi attraverso una email che ti verrà inviata quando abbiano nuove proposte. Saprai così in anteprima i nostri nuovi corsi ed eventi!
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7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness.
Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.