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La meditazione di Atisha

La meditazione di Atisha La meditazione di Atisha ci insegna ad utilizzare il cuore per ripulire le nostre zone di ombra e “sporche”. Per l’occasione

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La Sedia Vuota

La sedia vuota Approfittando dell’angolo accogliente del mio divano mi lascio prendere dalla magia delle parole di questo libro intuendo attimi di quiete. T. Matteo

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Senza alcun senso
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L’illuminazione dietro ad un tavolo

L’illuminazione dietro ad un tavolo L’illuminazione non è un’esperienza specifica, è una cosa molto più semplice, talmente semplice che è difficile crederlo, L’illuminazione è semplicemente

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Il Bodyscan Psicosomatico

Bodyscan Psicosomatico La tecnica del Bodyscan può essere utilizzata per entrare in un contatto più profondo con il proprio corpo. Una volta entrati in uno

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