Dal 19 Febbraio al 16 Aprile 2025
Il Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30
Presso il centro olistico “Tintura Madre”
Strada Langhirano 356, Fontanini (PR)
Numero massimo di partecipanti: 14
Numero minimo di partecipanti: 6
8 incontri incentrati sulla Mindfulness Psicosomatica e la Creatività.
In questi incontri mescoleremo mindfulness, teatro, movimento spontaneo, Canto del Se’ e un pizzico di magia per esplorare, attraverso la connessione con il gruppo, la nostra creatività, in un viaggio tra movimento, voce e consapevolezza.
Gli incontri sono rivolti a tutti, particolarmente a chiunque sia curioso di esplorare e scoprire la propria creatività, in un viaggio verso la scoperta di una consapevolezza più profonda.
Questo percorso è rivolto a chiunque voglia esplorare la propria creatività, indagare il proprio sè e le relazioni che intercorrono tra i pensieri, il corpo e la mente.
La Mindfulness è la pratica di consapevolezza di Sé più conosciuta e studiata al mondo che insegna a riconoscere, regolare e ridurre lo stress, l’ansia e la depressione; inoltre punta allo sviluppo delle life skills, in particolare per la consapevolezza di sè, la gestione dello stress, delle emozioni, l’empatia, la comunicazione e le relazioni efficaci
Durante gli incontri saranno proposte attività per giocare creativamente con il corpo, la voce e l’immaginazione.
L’obiettivo è quello di creare uno spazio protetto di libertà dove ogni partecipante si senta accolto e libero di poter manifestare la propria spontaneità e intuizione.
Liberarci da ciò che blocca e appesantisce il nostro qui e ora, ci permette di godere del momento presente dando spazio al nostro naturale flusso di energia vitale e alla nostra creatività.
19 Febbraio
26 Febbraio
5 Marzo
12 Marzo
26 Marzo
2 Aprile
9 Aprile
16 Aprile
Costo del percorso80€ per la prima serie di 4 incontri
80€ per la seconda serie di 4 incontri
Per la partecipazione al corso è richiesta la tessera associativa di “Tintura Madre” che è utilizzabile per tutti i nostri corsi e tutte le iniziative del centro.
Il costo è di 10 euro e si acquista solamente una volta per tutto l’anno.
Puoi iscriverti a questo corso utilizzando il seguente Modulo di iscrizione, inserendo i dati richiesti.
Puoi anche contattarci per informazioni mandando una email o un messaggio WhatsApp, utilizzando i pulsanti posti nella barra arancione, in fondo alla pagina.
Se ti iscrivi assieme ad un amico/a, compagno/a o parente, attiva la voce “Porto un amico” e avrete entrambi 10€ di sconto sulla iscrizione!
L’invio del modulo non rappresenta un impegno immediato, verrai comunque contattato per una conferma.
T. Matteo Fanti – psicologo, specializzato in psicosomatica PNEI, Mindfulness e crescita personale
Elisa Bonani – Trainer soft skills, operatrice del suono e della voce, ideatrice del Canto del Sé, conduttrice di laboratori di Teatro Sociale e Drammaterapia, ricercatrice e appassionata dell’utilizzo del corpo e della voce fuori e dentro lo spazio scenico.
Andrea Ditadi – operatore olistico con specializzazione in Istruttore di Mindfulness Psicosomatica e operatore Craniosacrale Biodinamico.
Nella sala interna del centro olistico “Tintura Madre”
Tintura Madre è in Strada Langhirano 356, Fontanini (PR), ad un paio di minuti dal Cinecity Campus
Come devo vestirmi per gli incontri?
La tuta da ginnastica va benissimo o in alternativa dei vestiti comodi.
Cosa devo portare per gli incontri?
Troverete nelle stanze tappetini e cuscini (zafu) liberamente utilizzabili. Chi preferisce può portarne uno di personale.
Puoi trovare maggiori informazioni cliccando su “Domande&Risposte” qui sotto
"La creatività non ha nulla a che vedere con qualche attività in particolare – come dipingere, scrivere poesie... La creatività è la qualità che porti nelle cose che stai facendo, è un’attitudine, un approccio interiore. ... un uomo è creativo – e se è creativo in qualsiasi cosa sta facendo puoi vedere la creatività. Persino quando si siede in silenzi, anche il non–fare diventa un atto creativo". Osho
ISCRIZIONE E COSTI
Utilizza il modulo di richiesta iscrizione che trovi all’interno delle schede dei singoli corsi.
Se hai domande o dubbi puoi inviare un messaggio WhatsApp, una email o farci una telefonata.
Utilizza i pulsanti che trovi nella sezione Contatti del sito.
Per i corsi in presenza il pagamento si effettua al primo incontro direttamente in sede.
E’ possibile pagare in contanti oppure con bancomat/carta di credito
In linea di massima si. Per sicurezza contattaci e chiedi del corso a cui sei interessato/a
La tessera associativa di Tintura Madre ti verrà rilasciata ad inizio corso. Il suo costo è di 10 euro ed è valida per tutto l’anno, per tutte le iniziative del centro. Se hai già la tessera non è necessario rifarla.
INFORMAZIONI PRATICHE
Attualmente si svolgono presso il centro olistico “Tintura Madre” il Strada Langhirano 356 PR
La tuta da ginnastica va benissimo o in alternativa dei vestiti comodi.
Nella stanza staremo senza scarpe (con o senza calzini, a vostra discrezione)
Troverete nelle stanze tappetini e cuscini (zafu) liberamente utilizzabili. Chi preferisce può portarne uno di personale.
Si, le meditazioni sono sempre anticipate da una spiegazione teorica e sono comunque guidate passo passo attraverso la voce. Tutti possono quindi sperimentare queste pratiche in armonia con il proprio essere e la propria esperienza.
No. Se però hai delle problematiche fisiche che pensi possano ostacolare le pratiche, ti consigliamo di farcelo sapere prima degli incontri.
CONTATTI E AGGIORNAMENTI
3701546721 – info@mindfulnessparma.it
Puoi utilizzare i pulsanti a piè di pagina oppure nella scheda “Contatti”
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