Dal 19 Febbraio al 16 Aprile 2025
Il Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30
Presso il centro olistico “Tintura Madre”
Strada Langhirano 356, Fontanini (PR)
Numero massimo di partecipanti: 14
Numero minimo di partecipanti: 6
8 incontri incentrati sulla Mindfulness Psicosomatica e la Creatività.
In questi incontri mescoleremo mindfulness, teatro, movimento spontaneo, Canto del Se’ e un pizzico di magia per esplorare, attraverso la connessione con il gruppo, la nostra creatività, in un viaggio tra movimento, voce e consapevolezza.
Gli incontri sono rivolti a tutti, particolarmente a chiunque sia curioso di esplorare e scoprire la propria creatività, in un viaggio verso la scoperta di una consapevolezza più profonda.
Questo percorso è rivolto a chiunque voglia esplorare la propria creatività, indagare il proprio sè e le relazioni che intercorrono tra i pensieri, il corpo e la mente.
La Mindfulness è la pratica di consapevolezza di Sé più conosciuta e studiata al mondo che insegna a riconoscere, regolare e ridurre lo stress, l’ansia e la depressione; inoltre punta allo sviluppo delle life skills, in particolare per la consapevolezza di sè, la gestione dello stress, delle emozioni, l’empatia, la comunicazione e le relazioni efficaci
Durante gli incontri saranno proposte attività per giocare creativamente con il corpo, la voce e l’immaginazione.
L’obiettivo è quello di creare uno spazio protetto di libertà dove ogni partecipante si senta accolto e libero di poter manifestare la propria spontaneità e intuizione.
Liberarci da ciò che blocca e appesantisce il nostro qui e ora, ci permette di godere del momento presente dando spazio al nostro naturale flusso di energia vitale e alla nostra creatività.
19 Febbraio
26 Febbraio
5 Marzo
12 Marzo
26 Marzo
2 Aprile
9 Aprile
16 Aprile
80€ per la prima serie di 4 incontri
80€ per la seconda serie di 4 incontri
Per la partecipazione al corso è richiesta la tessera associativa di “Tintura Madre” che è utilizzabile per tutti i nostri corsi e tutte le iniziative del centro.
Il costo è di 10 euro e si acquista solamente una volta per tutto l’anno.
Puoi iscriverti a questo corso utilizzando il seguente Modulo di iscrizione, inserendo i dati richiesti.
Puoi anche contattarci per informazioni mandando una email o un messaggio WhatsApp, utilizzando i pulsanti posti nella barra arancione, in fondo alla pagina.
Se ti iscrivi assieme ad un amico/a, compagno/a o parente, attiva la voce “Porto un amico” e avrete entrambi 10€ di sconto sulla iscrizione!
L’invio del modulo non rappresenta un impegno immediato, verrai comunque contattato per una conferma.
T. Matteo Fanti – psicologo, specializzato in psicosomatica PNEI, Mindfulness e crescita personale
Elisa Bonani – Trainer soft skills, operatrice del suono e della voce, ideatrice del Canto del Sé, conduttrice di laboratori di Teatro Sociale e Drammaterapia, ricercatrice e appassionata dell’utilizzo del corpo e della voce fuori e dentro lo spazio scenico.
Andrea Ditadi – operatore olistico con specializzazione in Istruttore di Mindfulness Psicosomatica e operatore Craniosacrale Biodinamico.
Nella sala interna del centro olistico “Tintura Madre”
Tintura Madre è in Strada Langhirano 356, Fontanini (PR), ad un paio di minuti dal Cinecity Campus
Come devo vestirmi per gli incontri?
La tuta da ginnastica va benissimo o in alternativa dei vestiti comodi.
Cosa devo portare per gli incontri?
Troverete nelle stanze tappetini e cuscini (zafu) liberamente utilizzabili. Chi preferisce può portarne uno di personale.
Puoi trovare maggiori informazioni cliccando su “Domande&Risposte” qui sotto
"La creatività non ha nulla a che vedere con qualche attività in particolare – come dipingere, scrivere poesie... La creatività è la qualità che porti nelle cose che stai facendo, è un’attitudine, un approccio interiore. ... un uomo è creativo – e se è creativo in qualsiasi cosa sta facendo puoi vedere la creatività. Persino quando si siede in silenzi, anche il non–fare diventa un atto creativo". Osho
Osho
Le istruzioni su come iscriversi sono presenti all’interno delle singole schede dei corsi.
Puoi usare il modulo di richiesta iscrizione dei singoli corsi oppure inviare un messaggio WhatsApp, una email o una telefonata con la tua richiesta di iscrizione e/o farci alcune domande.
3701546721 – info@mindfulnessparma.it
Puoi utilizzare i pulsanti a piè di pagina oppure nella scheda “Contatti”
Attualmente si svolgono presso il centro olistico “Tintura Madre” il Strada Langhirano 356 PR
La tuta da ginnastica va benissimo o in alternativa dei vestiti comodi.
Nella stanza staremo senza scarpe (con o senza calzini, a vostra discrezione)
Troverete nelle stanze tappetini e cuscini (zafu) liberamente utilizzabili. Chi preferisce può portarne uno di personale.
In linea di massima si. Per sicurezza contattaci e chiedi del corso a cui sei interessato/a
Si, le meditazioni sono sempre anticipate da una spiegazione teorica e sono comunque guidate passo passo attraverso la voce. Tutti possono quindi sperimentare queste pratiche in armonia con il proprio essere e la propria esperienza.
No. Se però hai delle problematiche fisiche che pensi possano ostacolare le pratiche, ti consigliamo di farcelo sapere prima degli incontri.
In linea di massima è possibile pagare il corso al primo incontro.
Controlla nella scheda del corso che hai scelto per saperne di più.
E’ possibile pagare in contanti oppure con bancomat/carta di credito
Per la partecipazione ai nostri corsi presso “Tintura Madre” è normalmente richiesta la tessera associativa del centro, che è utilizzabile per tutti i nostri corsi e tutte le iniziative del centro.
Il costo è di 10 euro ed è valida per tutto l’anno in corso; se hai già la tessera non è quindi necessario riacquistarla.
Alcune proposte brevi o verso il termine dell’anno non richiedono l’acquisto della tessera, quindi se non trovi scritto nella scheda del corso che la tessera è richiesta, allora non occorre acquistarla.
Puoi pagare la tessera ad inizio corso o se vuoi fare una visita presso il centro puoi chiederla lì.
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