Mindfulness per lo spazio del cuore Tre incontri per lavorare sul Chakra del Cuore Martedì 6-13-20 oppure Venerdì 2-16-23 Dicembre 2022 Il cuore come zona psicosomatica rappresenta il senso più profondo di noi, della nostra identità, e se il cuore si chiude tutto diventa di conseguenza fatica, mancanza di gioia e tendiamo a perdere il […]
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Counselor Olistico operatore di Biodinamica Craniosacrale Instruttore di Mindfulness
Intensivo di Mindfulness Psicosomatica presso agriturismo “La Daina Bianca” Intensivo di Mindfulness Psicosomatica nella “estate di San Martino” Cosa proponiamo Una giornata e mezza durante l’Estate di San Martino, per riscoprire le nostre energie e prepararsi alla stagione autunnale . Approfittando del (probabile) bel tempo, ci prepareremo attraverso pratiche di Mindfulness Psicosomatica e meditazioni dinamiche, […]
Cosa proponiamo Una serie di 8 incontri a partire dal 26 Ottobre, dove esploreremo attraverso le basi della Mindfulness Psicosomatica il nostro corpo e il nostro sentire. A chi è rivoltoA chiunque voglia sperimentare i benefici della Mindfulness, quali in prima linea la riduzione dello stress e dell’ansia, e di conseguenza il miglioramento del sistema immunitario.A […]
Percorso di Mindfulness Psicosomatica al Parco Ex Eridania Continua anche a Luglio e Agosto il percorso di Mindfulness Psicosomatica Cosa proponiamo Con questa serie di 6 incontri continueremo ad esplorare il nostro corpo e il nostro sentire attraverso le basi della Mindfulness Psicosomatica. A chi è rivolto A chiunque voglia sperimentare i benefici della Mindfulness, […]
Percorso di Mindfulness Psicosomatica a Villa Ester, Parma Continua anche a Giugno il percorso di Mindfulness Psicosomatica Cosa proponiamo Con questa nuova serie di incontri continueremo ad esplorare il nostro corpo e il nostro sentire attraverso le basi della Mindfulness Psicosomatica. A chi è rivolto A chiunque voglia sperimentare i benefici della Mindfulness, quali in […]
L’Hara Nei vari gruppi di mindfulness che abbiamo tenuto proponiamo spesso la meditazione dell’Hara e spesso prima di una seduta di craniosacrale biodinamico propongo questa pratica prima di invitare il cliente a stendersi sul lettino. Io stesso ho praticato e continuo a praticare questa pratica che mi porta in uno stato profondo di connessione. Nelle […]
“Be still and know” Nella prefazione del libro di Charles Ridley, “Stillness”, La pratica craniale biodinamica e l’evoluzione della coscienza, l’autore afferma che il lavoro craniale biodinamico è un mezzo per evolvere nello sviluppo interiore.Condivido appieno questa affermazione; per mia esperienza ogni volta che comincio una seduta con i miei clienti, prima di mettermi al lettino e […]
Il Respiro della Vita Il respiro della vita Il respiro della vita comprende le forze dell’embriogenesi che creano un essere umano – le stesse forze che trasmutano prima per mantenere l’immunità e la salute, poi per sviluppare l’integrità percettiva e alla fine per potenziare l’evoluzione della coscienza. Il Respiro della Vita cambia solo la sua […]
“Who is in” “Who is in” Per la prima volta, l’osservatore stesso diventa ciò che era osservato, il guardiano diventa la cosa guardata.E tu sei arrivato a casa.” Who is in è per chiedersi chi c’è dentro. Who is in è per ritrovarsi. una tecnica nella quale ti metti a cercare per trovare te stesso. Questo è […]
Effetti della meditazione sul cervello Ormai diversi studi hanno confermato che nei cervelli di meditatori esperti compaiono onde ad altissima frequenza, di solito rinvenute in soggetti in situazioni di traumi acuti, e ritenute mediatrici di stati di alta resilienza e intuizione. La rivista “Psychiatry Research: Neuroimaging” ha pubblicato i risultati ottenuti dallo studio del cervello […]