7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness.
Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.
Sono strettamente collegati a specifici vissuti fisici, emotivi e psicologici. Spesso, a causa di condizionamenti o traumi passati, si creano tensioni e blocchi psicosomatici che ostacolano il libero fluire di questa energia vitale, manifestandosi a livello corporeo, energetico ed emotivo.
La mindfulness può essere un ottimo alleato per aumentare la creatività. Ecco come agisce e può aiutarci.
Il senso della vita si nutre di corpo, emozioni e relazioni, e si rafforza con la consapevolezza di sé. La sua perdita deriva da disconnessione interiore e inibizione emotiva. Ritrovarlo richiede integrazione psicosomatica, espressione emotiva e accettazione di sé; la mindfulness psicosomatica aiuta ad intraprendere questo cammino
Invito al disegno psicosomatico per il corso “Mindfulness per i 7 chakra”
Mindfulness Parma e Tintura Madre incontra Barilla per una giornata “rigenerante” ed energetica
ISCRIZIONE E COSTI
Utilizza il modulo di richiesta iscrizione che trovi all’interno delle schede dei singoli corsi.
Se hai domande o dubbi puoi inviare un messaggio WhatsApp, una email o farci una telefonata.
Utilizza i pulsanti che trovi nella sezione Contatti del sito
Per i corsi in presenza il pagamento si effettua al primo incontro direttamente in sede.
E’ possibile pagare in contanti oppure con bancomat/carta di credito
Contattaci per sapere se ci sono ancora posti, se abbiamo fatto solamente il primo incontro non ci sono problemi, altrimenti possiamo valutare assieme.
Richiesta solo presso Tintura Madre
La tessera associativa di Tintura Madre ti verrà rilasciata ad inizio corso. Il suo costo è di 10 euro ed è valida per tutto l’anno, per tutte le iniziative del centro. Se hai già la tessera non è necessario rifarla.
INFORMAZIONI PRATICHE
Attualmente si svolgono principalmente presso il centro olistico “Tintura Madre” in Strada Langhirano 356 (Parma).
La tuta da ginnastica va benissimo o in alternativa dei vestiti comodi.
Nella stanza staremo senza scarpe (con o senza calzini, a vostra discrezione).
Troverete nelle stanze tappetini e cuscini (zafu) liberamente utilizzabili. Chi preferisce può portarne uno di personale.
No, le meditazioni sono sempre anticipate da una spiegazione teorica e sono comunque guidate passo passo attraverso la voce. Tutti possono quindi sperimentare queste pratiche in armonia con il proprio essere e la propria esperienza.
No. Se però hai delle problematiche fisiche che pensi possano ostacolare le pratiche, ti consigliamo di farcelo sapere prima degli incontri.
