Bruxismo (prima parte) Il termine Bruxismo deriva dalla parola greca “brùcho” che significa “digrignare i denti”. Si tratta di una contrazione involontaria dei muscoli della masticazione, motivo per cui molte persone che soffrono di questo disturbo non se ne rendono conto. La difficoltà ad accorgersi di questo problema è accentuata dal fatto che spesso il […]
La mia esperienza con il bruxismo e la Biodinamica Craniosacrale (prima parte) Questo è il primo di una serie di documenti che intendo pubblicare sul tema del bruxismo. In particolare mi vorrei soffermare sull’efficacia del trattamento di Biodinamica Craniosacrale e sui benefici della Mindfulness Psicosomatica utilizzati in sinergia con un medico dentista per il trattamento […]
Nel grembo spirituale non c’è solo la madre (2a parte) Come già descritto nella prima parte, al momento del concepimento si attiva un campo di relazione amorevole ed empatico tra feto e madre; questo campo di relazione si estende attraverso i primi nove mesi fino ad un anno di vita dopo la nascita. È importante […]
Come nasce il corso per future madri “Il Grembo Spirituale” (prima parte) In questo articolo e nei successivi approfondiremo alcuni concetti importanti, partendo dal punto di vista del prenato e del neonato. Partendo da prove scientifiche, vedremo che i bambini sono fin da subito consapevoli di sé e degli altri e che soprattutto hanno il […]
ALCUNI COMMENTI AI NOSTRI CORSI GRATUITI Gli incontri e i corsi che abbiamo proposto in questo periodo sono stati un’esperienza che ci ha arricchito e motivato moltissimo. Abbiamo cercato di seguire il nostro sentire e di proporre ciò che il nostro Cuore esprimeva e siamo cresciuti anche grazie agli interventi e ai commenti emersi durante […]
Da dove nasce la proposta “La Meditazione del Mercoledì” Coltivare la scintilla che ci rende umani, presente in ciascuno di noi, è una responsabilità e un compito esistenziale inderogabile. Questo implica prendersi cura di sé con la giusta attenzione e la scelta giusta, sia a livello fisico che mentale e naturalmente anche spirituale. E a […]
Perchè le meditazioni attive Durante la lettura del libro “Mindfulness 4.0” mi sono soffermato con particolare attenzione su di un capitolo che tratta le meditazioni Dinamiche. In questo capitolo vengono date delle spiegazioni legate a questa particolare tipologia di meditazione, non troppo conosciuta, che ho trovato molto interessanti. Sovraccaricati e inespressiLa nostra società attuale ha […]
Cos’è la Mindfulness Psicosomatica (parte 2) La Mindfulness Psicosomatica punta ad una consapevolezza di Sè, e questa viene in parte dal corpo, in parte dalle emozioni e in parte dalla mente; occorre quindi utilizzare tecniche sia corporee, sia emozionali, che mentali.All’interno della Mindfulness Psicosomatica, per renderla globale e psicosomatica, si utilizzano quindi anche meditazioni attive quali […]
Cos’è la MIndfulness Psicosomatica (parte uno) La Mindfulness Psicosomatica è una pratica di consapevolezza globale messa a punto dall’Istituto di Psicosomatica PNEI del Villaggio Globale di Bagni di Lucca, approvata dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali in collaborazione con l’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità).Il Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMI) che ne è alla base, […]
La musica come elemento meditativo “Il nostro corpo è uno strumento a corde e queste non devono essere né troppo tese, ne troppo allentate: solo nel loro perfetto equilibrio l’essere riesce a vibrare armonicamente nella vita e questa onda meravigliosa è l’anima”. Sin dall’alba dei tempi la musica è stata usata per entrare in comunione […]