Matteo Fanti

Psicologo clinico Istruttore di Mindfulness Operatore Psicosomatica Olistica PNEI

La meditazione “Osho Kundalini” In questo articolo vedremo cosa sono le meditazioni attive ideate da Osho, il famoso maestro spirituale, e in cosa consiste il loro valore. Ci soffermeremo in particolare sulla meditazione Kundalini e vedremo assieme come effettuarla al meglio, fase per fase, per poterne trarre il maggior beneficio possibile. Cambio di prospettiva: dalla […]

Cos’è la Mindfulness Psicosomatica (parte 2) La Mindfulness Psicosomatica punta ad una consapevolezza di Sè, e questa viene in parte dal corpo, in parte dalle emozioni e in parte dalla mente; occorre quindi utilizzare tecniche sia corporee, sia emozionali, che mentali.All’interno della Mindfulness Psicosomatica, per renderla globale e psicosomatica, si utilizzano quindi anche meditazioni attive quali […]

Cos’è la MIndfulness Psicosomatica (parte uno) La Mindfulness Psicosomatica è una pratica di consapevolezza globale messa a punto dall’Istituto di Psicosomatica PNEI del Villaggio Globale di Bagni di Lucca, approvata dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali in collaborazione con l’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità).Il Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMI) che ne è alla base, […]

La musica come elemento meditativo “Il nostro corpo è uno strumento a corde e queste non devono essere né troppo tese, ne troppo allentate: solo nel loro perfetto equilibrio l’essere riesce a vibrare armonicamente nella vita e questa onda meravigliosa è l’anima”. Sin dall’alba dei tempi la musica è stata usata per entrare in comunione […]

La meditazione dell’Hara Una breve dimostrazione di come effettuare la meditazione dell’Hara. Energia e presenza. https://youtu.be/lDJPNI-Imj4 T. Matteo Fanti Psicologo cell. 3283438771e-mail: matteofanti@mindfulnessparma.itWhatup: 3283438771 Facebook-f Skype Envelope Whatsapp Andrea Ditadi Operatore cranio sacrale cell. 3292656801e-mail: andreaditadi@mindfulnessparma.itWhatup: 3292656801 Facebook-f Skype Envelope Whatsapp DOve SIamo Via Quintavalla 2043044 Collecchio (PR) I NOSTRI RECAPITI Andrea Ditadi:   3292656801 T. Matteo Fanti: 3283438771 […]

Il Bodyscan nella Mindfulness Il bodyscan è uno strumento che viene utilizzato all’interno della pratica di Mindfulness. Letteralmente significa “scansione del corpo” e consiste nello spostare gradualmente e deliberatamente l’attenzione e la consapevolezza sulle diverse parti del nostro corpo. Nonostante si tratti di una pratica piuttosto semplice da effettuare, soprattutto se l’esplorazione viene guidata da […]

Il Giudice Interiore Il Giudice Interiore è una struttura interna di controllo che definisce i nostri confini e i nostri limiti. Questa struttura è infatti sempre impegnata a criticare e giudicare noi stessi o gli altri, e a fare paragoni; il suo operato si manifesta quindi sotto forma di giudizi, preoccupazioni, paragoni e spinte o […]

Il Counseling Psicosomatico “Il Counselor ha il compito di favorire lo sviluppo e l’utilizzazione delle potenzialità del cliente, aiutandolo a superare eventuali problemi che gli impediscono di esprimersi pienamente e liberamente nel mondo esterno […] E il superamento del problema, la vera trasformazione, comunque, spetta solamente al cliente: il Counselor può solo guidarlo, con empatia […]

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