Mindfulness: un alleato inaspettato per la Creatività
La mindfulness può essere un ottimo alleato per aumentare la creatività. Ecco come agisce e può aiutarci.
Il senso della vita: quando il corpo narra l’anima
Il senso della vita si nutre di corpo, emozioni e relazioni, e si rafforza con la consapevolezza di sé. La sua perdita deriva da disconnessione interiore e inibizione emotiva. Ritrovarlo richiede integrazione psicosomatica, espressione emotiva e accettazione di sé; la mindfulness psicosomatica aiuta ad intraprendere questo cammino
Chakra 2024 – i disegni
Invito al disegno psicosomatico per il corso “Mindfulness per i 7 chakra”
Mindfulness Parma e Barilla
Mindfulness Parma e Tintura Madre incontra Barilla per una giornata “rigenerante” ed energetica
Cosa è il “Progetto Gaia”
Cosa è il Progetto Gaia, programma di educazione alla salute e al benessere per tutti e per tutte le età
Sconti natalizi… e oltre
Sconti natalizi sulle proposte di Mindfulness Parma in occasione del natale e per chi ha già fatto un corso con noi
La meditazione Osho Kundalini
In questo articolo vedremo cosa sono le meditazioni e in cosa consiste il loro valore. Ci soffermeremo in particolare sulla meditazione Kundalini
Le meditazioni Attive
Come le meditazioni attive possono essere utili per il nostro benessere