Mindfulness
Mindfulness: un alleato inaspettato per la Creatività
La mindfulness può essere un ottimo alleato per aumentare la creatività. Ecco come agisce e può aiutarci.
10 Aprile 2025
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La mindfulness può essere un ottimo alleato per aumentare la creatività. Ecco come agisce e può aiutarci.
Il senso della vita si nutre di corpo, emozioni e relazioni, e si rafforza con la consapevolezza di sé. La sua perdita deriva da disconnessione interiore e inibizione emotiva. Ritrovarlo richiede integrazione psicosomatica, espressione emotiva e accettazione di sé; la mindfulness psicosomatica aiuta ad intraprendere questo cammino
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