Corso avanzato di Mindfulness
"Incontrare sé stessi" a Parma

Name: Corso avanzato di Mindfulness: Incontrare se stessi
Start: 2025-10-09T11:43:50+02:00
End: 2025-10-30T11:43:55+01:00
Location: Tintura Madre

Questo corso avanzato di Mindfulness è un percorso mensile pensato per te, che vuoi uno spazio costante per nutrire la tua consapevolezza, condividere la tua esperienza e continuare a crescere

Dal 4 al 25 Novembre 2025
4 incontri mensili
Il Martedì, dalle 19.30 alle 21.00

📍Presso il centro olistico “Tintura Madre”
Strada Langhirano 356, Fontanini (Parma)

Focus di Novembre

Riconnettersi con la energia vitale. L’essenza del Rosso (ispirato ad Almaas)

Un appuntamento mensile

4 INCONTRI MENSILI per darti la possibilità di immergerti nella pratica con continuità.

Ogni mese, potrai decidere liberamente se rinnovare la tua partecipazione per il mese successivo.

Questo ti offre la libertà di frequentare quando senti di averne più bisogno, sapendo di avere uno spazio accogliente a cui poter sempre tornare per nutrire la tua consapevolezza.

👩👨A chi sono rivolti gli incontri

Hai già completato un percorso di Mindfulness (con noi o altrove) e senti che quello è stato solo l’inizio?

Mentre il Percorso Base ti ha fornito le fondamenta della pratica, questo corso avanzato di Mindfulness “Incontrare sé stessi” è l’invito ad andare più in profondità.

Questo percorso è pensato per te che desideri usare gli strumenti della mindfulness non solo per gestire lo stress, ma per esplorare la complessa e affascinante relazione tra i tuoi pensieri, le tue emozioni e le risposte del tuo corpo.

È il passo successivo per chi vuole conoscersi davvero.

🚀...per andare oltre

Nell’ascoltare il linguaggio del corpo: Imparerai a decifrare i messaggi sottili (tensioni, sensazioni, posture…) che il corpo ti invia.
Sciogliere i blocchi psicosomatici: Riconoscerai dove lo stress e le storie passate si accumulano nel corpo e apprenderai pratiche mirate per rilasciare queste tensioni profonde.
Lavorare con l’energia vitale: Attraverso pratiche energetiche e sui chakra, imparerai a percepire, sbloccare e riequilibrare il flusso della tua energia interiore.
Coltivare un’intuizione profonda: Utilizzando pratiche come i Kōan e l’enquiry, svilupperai la capacità di accedere a una comprensione di te sempre maggiore.

👣 I passi che faremo...

Utilizzeremo pratiche di Mindfulness e Bodyscan psicosomatici sempre più avanzate.
Vedremo ulteriori pratiche di energetica dolce e forte, mirate a sbloccare l’energia e sciogliere le tensioni.
Esploreremo nuove meditazioni attive che uniscono la presenza mentale al movimento consapevole, un modo efficace per integrare corpo e mente.
Approfondiremo le pratiche in coppia, in particolare l’Enquiry, per far emergere intuizioni profonde su di noi e sulle nostre relazioni.

📅Calendario e programma

Costo del percorso

Abbiamo scelto una formula mensile per darti la libertà di coltivare la tua pratica secondo i tuoi ritmi e le tue esigenze.

CICLO MENSILE(4 incontri): 85€

La quota copre un intero ciclo di 4 incontri, uno a settimana.
Alla fine di ogni mese, sarai tu a decidere liberamente se rinnovare la tua partecipazione per il ciclo successivo.
Non ci sono vincoli, abbonamenti o obblighi a lungo termine. Puoi unirti a noi per un mese, prendere una pausa e tornare quando vuoi.

Tessera Associativa “Tintura Madre”
Partecipando al corso ti verrà consegnata la tessera associativa 2026 del centro, al costo di 10 euro. È valida per tutte le iniziative del centro.

Per iscriversi o per informazioni

E’ il momento di iscriversi
Il modo più semplice e veloce per prenotare il tuo posto è compilare il seguente Modulo di iscrizione, inserendo i dati richiesti.

Hai ancora dei dubbi?
Se hai domande prima di compilare il modulo puoi contattarci mandando una email o un messaggio WhatsApp, utilizzando i pulsanti posti nella barra arancione, in fondo alla pagina.

📃Modulo di iscrizione

L’invio del modulo non rappresenta un impegno immediato, verrai comunque contattato per una conferma.

👨‍🎓Le tue guide in questo percorso

T. Matteo Fanti – psicologo, specializzato in psicosomatica PNEI, Mindfulness e crescita personale
Andrea Ditadi – operatore olistico con specializzazione in Istruttore di Mindfulness Psicosomatica e operatore Craniosacrale Biodinamico.

Crediamo che il vero benessere nasca dall‘unione di mente e corpo. Per questo abbiamo unito le nostre competenze: l’approccio scientifico della psicologia e la sensibilità delle pratiche olistiche, per offrirti un’esperienza completa ed efficace.

🤔Pronto per gli incontri?

Come mi vesto?
Ti consigliamo un abbigliamento comodo, come una tuta o vestiti larghi. La cosa più importante è che tu ti senta a tuo agio nei movimenti.

Cosa devo portare?
Assolutamente nulla! In sala troverai già tutto il necessario: tappetini e comodi cuscini (zafu). Se però hai un tappetino o un cuscino a cui sei affezionato, sei liberissimo/a di portarlo. Pensa magari ad una piccola coperta per le pratiche che faremo da sdraiati,

E per pagare?
Pagherai la sera del primo incontro, in contati o con il POS

Puoi trovare maggiori informazioni cliccando su “Domande&Risposte” qui sotto

Un luogo accogliente per la tua pratica

Gli incontri si terranno nella sala interna del centro olistico “Tintura Madre”, un ambiente tranquillo, riservato e pensato per il benessere.

Strada Langhirano 356, Fontanini (Parma), a soli 2 minuti in auto dal Cinecity Campus.
Puoi trovare un comodo e ampio parcheggio gratuito proprio di fronte al centro.

Momenti dalle edizioni passate

Ascolto cosa accade nel corpo...

Enquiry a coppie

Bodyscan da sdraiati

Bodyscan da seduti

Corso avanzato di Mindfulness"Incontrare sé stessi" a Parma